少林达摩派秘传内功 定 价：¥26.00 作 者： 陈钢 出版社： 北京体育大学出版社 丛编项： 标 签： 暂缺 购买这本书可以去 京东 (¥22.10) 当当网 IS……
少林达摩派秘传内功
定 价：¥26.00
作 者：
陈钢
出版社：
北京体育大学出版社
丛编项：
标 签：
暂缺
购买这本书可以去
京东 (¥22.10)
当当网
ISBN：
9787564421458
出版时间：
2016-01-01
包装：
开本：
16开
页数：
162
字数：
内容简介
据传，达摩派内功为北魏时期天竺达摩大师在嵩山石洞内面壁九年所创，称为“易筋洗髓经”。“易筋经”共为九段，每段十二势合为108势；静坐为“洗髓经”；易筋洗髓合而为内功心法。《少林达摩派秘传内功》详细介绍了少林达摩派舒筋功、顺气功、千八攒功、小劳功、贯神功、拱真元功、导引功、撤放功、小归元功，图文并茂，易学易练。后附洗髓经，供广大爱好者参考自悟。
作者简介
陈钢，毕业于武汉体院研究生部，硕士研究生，中原武术文化研究中心研究员，现任郑州大学体育学院散打教研室副主任，研究方向为中国现代散打与传统技击术的结合。
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